スムージーっておいしいの?

栄養補助に利用するにしても、ダイエットに利用するにしても、一番気になるのは「味」ではないでしょうか。

「スムージーっておいしいの?」というのは素朴な疑問ですよね。

この質問には「YES」とも「NO」とも答えづらいです。

なぜならスムージーがおいしいかどうかは含まれる材料の組み合わせによって違うからです。

組み合わせ次第でおいしくも不味くもなるので、スムージーを一概においしいとは言い切れません!

手作りスムージーはバリエーション豊か!材料の組み合わせにより味が違う!

手作りスムージーは自分の手で材料を変えて、ミキサーでブレンドできます。

ですからフルーツたっぷり入ったスムージーはとても甘くておいしくなるでしょう。

しかし野菜たっぷりだったらどうでしょうか?

野菜の分量が多くなると、多くなるほど味には苦みや臭みが出てきます。

ですから野菜たっぷりの手作りスムージーはまずいのです。

手作りスムージーは入れる野菜や果物の組み合わせにより、味が随分と変わってきます。

おいしいスムージーを作りたいなら果物をたっぷり多めに入れましょう。

不味くてもいいから健康にいいスムージーを作る場合は野菜多めです。

このように手作りスムージーは入れる食材により、バリエーション豊かに作れます。

栄養バランスがよく、味もなかなかいい最高のバランスのスムージーを作るには野菜と果物が6:4の割合がいいですよ。

市販のスムージーは味命!ほとんどがおいしく作られている!

手作りスムージーと比べて市販のスムージーは自分で食材をブレンドできないので、バリエーションがぐっと減ってしまいます。

ただ市販のスムージーは飽きられないよう、そして長い間愛用してもらえるように甘くておいしい味の商品が増えています。

飲み続けて気に入ってもらえないことには商品が売れませんからね。

市販のスムージーは味命で味には結構うるさく作られているのです。

このためおいしいスムージーを手軽に作るためには市販のスムージーがいいですね。

手作りで作るよりもずっとおいしく、しかも短時間で作れるのが嬉しいです。

これなら何倍でもイケるという市販のスムージーも多々ありますよ。

まとめ

スムージーはその作り方や選んだ商品次第で、おいしくも不味くもなります。

どのスムージーもおいしいとは言い切れず、自分のブレンドの仕方や市販の商品によっては味にも違いがあります。

中にはすっごくおいしいスムージーもあって、フルーツたっぷりで組み合わせが良かったり、甘みのあるものを入れてあるとおいしくなりますよ。

ブレンドの仕方次第で味は変わるので、しっかり選んでおいしいスムージー生活を始めましょう。

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