ネイチャーリズムグリーンスムージーで酵素ダイエットに挑戦。その効果は?

ネイチャーリズムは痩せないのか?確かめるためにドラッグストアに買いに行きました

 
ちまたで評判のネイチャーリズム、チアシードやバジルシードなどのスーパーフードが配合されていて、いかにも良さそうなスムージーで以前から気になっていました。
 
手に入れて、本当に痩せるのかそれとも痩せないのか試してみたいと思い、近所や周辺のドラッグストアに探しに行くことに。
 
 
ない。
 
 
ない。
 
 
ない。
 
マツキヨやコクミンやダイコクなどのドラッグストアを巡るも全滅!さらに関西ローカルなもっとマイナーなドラッグストアでも探しましたが、どこにもありませんでした。この手のスムージーは無い所にはホントに無いので、探すのが大変です。
 
店員さんに聞いても、
 
「あいにく当店では取り扱いがございませんでして…」ってな調子で、まったく目にすることができず。
 
仕方ないので、こちら↓の公式サイトで購入することに。 

 

品質にこだわったスーパーフード

ネイチャーリズムの成分って他のスムージーとどう違うの?飲み方は?どんな味がするの?

ネイチャーリズムが送られてきました。

原材料はこんな感じです。ネイチャーリズム最大の特徴は、今話題のチアシード、バジルシードを使用していることですね。チアシード、バジルシードが膨らむことで、空腹感を抑えてくれます。

チアシードの効果

チアシードは最近話題のスーパーフードで、αレノリン酸というオメガ3脂肪酸の一つを豊富に含みます。

スーパーの油コーナーでえごま油とか亜麻仁油とか見かけたことありませんか?

どちらも体に良い油ということで最近有名になっていますが、ネイチャーリズムで使われているチアシードにもαレノリン酸は豊富に含まれているのです。

αレノリン酸は必須脂肪酸と言われるもので、体内で作ることができない成分なのです。

αレノリン酸の効果は主に、

  • 高血圧の予防、改善
  • 動脈硬化の予防、改善
  • 心筋梗塞の予防、改善
  • アレルギー症状の緩和
  • うつの症状を軽減する
  • アンチエイジング
  • 美肌効果

があるとされています。

女性にとっても魅力的なものですよね。

バジルシードの効果

それでは同じくスーパーフードとして話題のバジルシードの効果を見てみましょう。

バジルシードとは、その名のごとくバジルのseed(種)、バジルの種ですね。

こちらもチアシードと同じくαレノリン酸が豊富に含まれています。

バジルシードは、

  • 腸内環境を整える
  • 必須アミノ酸9種類のうち8種類を含む奇跡の食物
  • 美髪に良い(髪に潤いとハリとコシ、つやを与える)
  • 肌荒れに良い

など良いことづくめのスーパーフードです。

この2つのスーパーフードが配合されているのが、ネーチャーリズムなのです。

カロリーも1杯約20キロカロリーと1食置き換えるにはもってこいの低さですね。

さてさて、このネイチャーリズム、どんな感じで作ればいいのでしょうか?

ネイチャーリズムを作るのはめちゃめちゃ簡単です。

まずは、袋を開けてみます。

開けた瞬間、抹茶のようないい匂いがしました。中に、計量用のスプーンが入ってますね。これを1杯使用します。

そして、水を200CC用意します。

これら2つ(ネイチャーリズムの粉末計量スプーン1杯分+水200CC)を混ぜ合わせます。付属のシェイカーを使ってもいいですが、今回は見た目がよくわかるように家にあったフタつきの容器を使ってみました。

グリーンスムージーが簡単に作れます。10秒間粉末と水を振って混ぜるだけです。

飲む前にコップに移してみました。キウイとパイナップルの混ざったような匂いがします。原材料にキウイは使われていますが、パイナップルは使われてはいません。青臭さは全く無く、フルーティーですね。
 
作った直後は割とサラサラです。
 
 
5分くらい時間を置いてみると、ネイチャーリズムの特徴であるチアシード&バジルシードがWで水分を多く含んで膨張し、腹持ちが作ってすぐ飲むよりはいいように感じました。
 
 
味はコップ1杯分では味が薄い気がしますが、1杯でも決して不味くはないです。もう少し濃い味を求めるなら、計量スプーン2杯分で作るのがオススメです。
 
味の変化を求めるなら、牛乳や豆乳割りがいいでしょう。 
 
牛乳割りにして、計量スプーン2杯分にすると、かなりオイシイです。
見た目がミルクセーキのような。 
 

  ネイチャーリズムを試してみて効果はあった?

まだ飲み始めてそんなに時間は経っていませんが、便が良くでるようになりました。

便通がめちゃめちゃいいですね。

もともと便秘などとは無縁の生活を送ってはいますが、ネイチャーリズムを飲み始めてからはドカドカ出るような感じで、何らかの効果があると期待しています。

この後に、毎日置き換えを1か月実行します。成果に期待してください!

ネイチャーリズムでスムージー置き換えダイエットをしてみた

それでは、1ヶ月の置き換えでどのような効果が出るのか試してみましたので、ご覧ください。

方法:ネイチャーリズムを朝1回朝食代わりに飲む。朝食はこれだけ。

あとは、今まで通りに過ごす。

ネイチャーリズムを飲み始めて1週間目

それでは、毎朝にネイチャーリズムで朝食を置き換えた結果を見ていきます。

まずは1週目です。

ネイチャーリズムの口コミ

私はまだ少ししかネイチャーリズムを飲んでないのですが、ちまたの口コミはどうな感じなのでしょうか。

20代女性

20代女性
手軽に作れておいしい。1食分のカロリーもカットできるので手放せなくなりそうです。

 20代女性

20代女性
チアシードのツブツブが最後に残って触感が楽しいです。お腹の持ちも良いので気に入ってます。

30代女性

30代女性
思ったより無くならないのでコスパ高め!

20代女性

20代女性
便通が良くなりました!

30代女性

30代女性
朝の忙しいときに栄養十分なスムージーが簡単に作れます。

20代女性

20代女性
栄養だけでなく、ダイエットにも最適だと。1食置き換え挑戦中ですが、1か月で2キロ痩せました。頑張って続けます。

30代女性

30代女性
ヨーグルトに混ぜて食べるのがおいしいし、オススメです。腹持ちもいいし、何か食べたいけどカロリーが気になって…という人にはもってこいのオヤツになります。

20~30代女性から好評価ですね。私みたいな30代男性も好きなので当然でしょうか。(笑)

ネイチャーリズムは楽天やアマゾンで買えるの?

2017年6月調べ

公式サイトのトクトクコースが一番お得にネイチャーリズムを買うことができます。

初回が送料のみで、2回目以降も10%割引の4,128円です。続けるならこちらが断然お得です。解約に関しては、7回目以降は連絡1つで休止・再開ができます。

ネイチャーリズム公式サイトを見てみる

ネイチャーリズムは安心して飲めるスムージーなの?

ネイチャーリズムに関して、副作用や安全性が不安!という人もいらっしゃると思います。

が、安心してください。

ネイチャーリズムは放射線物質の新基準値に対応しています。

口に入れるものとして安心して飲んだり食べたりしたいですよね?

その当たり前なことにも、なかなか目に見える対応ができていない商品も少なからずありますが、ネイチャーリズムはその点で安心です。

迷うことなく飲んでもらってスムージーダイエットに励んでもらえば幸いです。 

品質にこだわったネイチャーリズムを試してみる